9 Façons dont vos amis sont plus importants que vous ne réalisez

Hug votre BFF dès maintenant. Allez, on attendra.

Les amis sont nos héros méconnus. Les âmes sœurs et les partenaires romantiques attirent toute l'attention, ainsi que le fawning et la célébration. Mais à bien des égards, ce sont nos amis qui bougent.

Ce n'est pas seulement mon opinion. Toute une série d'études menées par des spécialistes des sciences sociales ont démontré toutes sortes de façons dont nos amis semblent faire de nous de meilleures personnes: plus optimistes, plus résilients, plus utiles et plus efficaces. Voici neuf exemples.

1. Vous êtes plus heureux grâce à vos amis.

Dans une étude réalisée par un sociologue socialiste lauréat du prix Nobel, plus de 900 adultes ont décrit les personnes qu'ils étaient la veille et ce qu'ils ressentaient lorsqu'ils étaient avec eux. Les participants étaient plus susceptibles de se sentir heureux et moins susceptibles de ressentir des émotions négatives lorsqu'ils étaient avec leurs amis.

Le temps passé avec leur conjoint ou partenaire amoureux, leurs enfants, d'autres parents, clients ou clients, leurs collègues ou leur patron n'était tout simplement pas aussi agréable que le temps passé avec leurs amis.

2.

Vous voulez savoir si vous allez avoir du succès au travail avant l'âge de 30 ans? Ce qui importe est de savoir si vous étiez bon en amitié quand vous aviez 20 ans. Si vous aviez une amitié proche et confiante vers l'âge de 20 ans, vous avez plus de chances de réussir au travail 10 ans plus tard.

Et si vous aviez une relation amoureuse bonne et durable quand vous aviez 20 ans? Peu importe. Cela n'a rien à voir avec la qualité de votre travail quand vous avez 30 ans.

3. Vous êtes moins anxieux quand vous comptez sur vos amis.

Etes-vous anxieux dans certaines situations sociales? Appelez vos amis. Vous vous sentirez moins nerveux dans ces situations difficiles si votre ami est juste à côté de vous. Vous aurez également moins de ces pensées négatives dans votre tête.

4. Vous pouvez vous attaquer facilement à des défis physiques.

Êtes-vous confronté à un défi physique, comme grimper une pente escarpée? Faites-le avec un ami. Quand vous êtes là à regarder cette colline avec votre ami à vos côtés, elle vous semblera moins abrupte que lorsque vous vous tenez seul.

5. Vous ne serez pas nerveux au sujet des concurrents masculins.

Les gars, voulez-vous vous sentir moins intimidés par les autres hommes que vous voyez comme des concurrents potentiels? Vous aussi, vous devriez passer du temps avec vos amis. Si vous êtes avec un de vos amis masculins, les autres hommes sembleront plus petits et plus faibles que lorsque vous êtes seul.

6. Vos amis font ressortir votre pudeur intérieure.

Aimez-vous mieux quand vous êtes modeste que lorsque vous dites à d'autres personnes à quel point vous êtes grand? Les amis font ressortir le meilleur de nous de cette façon aussi. Nous sommes plus modestes avec nos amis et plus susceptibles d'être pleins de nous-mêmes quand nous sommes avec des gens que nous connaissons à peine.

7. Vous êtes plus utile.

Souhaitez-vous que vous soyez plus utile à d'autres personnes? Pour cela, vous n'avez même pas besoin d'être avec un ami. Si vous pensez simplement à un bon ami, vous êtes plus susceptible d'aider un étranger que si vous pensez à quelqu'un qui n'est pas important pour vous, comme un collègue qui n'est pas aussi un ami.

8. Vous aimez ce sentiment de voir le monde de la même façon.

Cela arrive avec nos amis. Par exemple, des paires d'amies lisent d'autres personnes de la même manière que des paires d'étrangers. Même sans se consulter, deux femmes qui sont des amis interpréteront les expressions faciales d'une autre personne de la même manière.

9. Vous pouvez lire les gens et détecter les mensonges.

Voulez-vous savoir comment les autres se sentent vraiment, même s'ils ne sont pas disponibles? À mesure que vous vous rapprocherez, vous pourrez mieux détecter les mensonges les uns des autres.

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