La raison choquante de ne jamais partager les insécurités avec votre conjoint

Une nouvelle étude scientifique vient d'être publiée - et c'est FOU.

Tout le monde a son propre ensemble d'insécurités. Même les gens qui semblent avoir tout compris et peuvent valser dans une pièce et faire croire à tout le monde qu'ils sont les gens les plus confiants du monde, font aussi face à des insécurités sur eux-mêmes. Nous avons tous nos problèmes et nos bizarreries et il est difficile de se sentir en sécurité à 100% dans tout ce que nous faisons et disons en tant qu'êtres humains.

Mais la chose avec insécurité est que nous avons tendance à les partager. Si nous pensons que nous avons mal réussi un test ou que nous avons eu une première date fâcheuse, notre première réaction est de dire aux personnes les plus proches de nous, non seulement d'exprimer ce qui pèse sur notre esprit, mais aussi de nous rassurer. nous n'étions pas aussi mauvais que nous le pensons. Et même si cela peut sembler très bien, selon une nouvelle étude, le partage de telles informations est en train de nous mettre en place pour encore plus d'insécurités.

La théorie est simple: si nous exprimons constamment nos insécurités, nous allons alors Les gens qui nous entourent pensent que nous sommes une personne peu sûre en général. Cependant, contrairement aux insécurités que nous faisons peser sur les insécurités, c'est généralement pour rien. Comme l'ont découvert les principaux chercheurs de l'étude, le Dr Edward Lemay et le Dr Margaret Clark, ce que nous percevons comme ce que les autres pensent de nous ne correspond pas exactement à ce que perçoivent les gens

réellement . Franchement, les gens ne prêtent pas autant d'attention à nos idiosyncrasies et à notre comportement que nous nous en convainquons. Mais peu importe ce que les gens autour de nous ne pensent PAS, nous pensons toujours qu'ils pensent moins à nous. Le problème des insécurités est que même les céder un instant crée une chaîne d'événements. Comme l'explique l'étude:

& ldquo; En exprimant vos insécurités à un ami proche ou à un partenaire amoureux, vous pourriez par la suite craindre que cette personne ne vous considère comme une personne insécure, ce qui pourrait vous faire douter des bonnes choses vous êtes C'est vraiment un cercle vicieux dans lequel nous n'avons qu'à nous en vouloir, ce qui, je suppose, peut créer encore plus d'insécurités! ARGH! Ce que cela signifie est que, bien que ce ne soit pas notre intention, en partageant nos insécurités à propos de choses que nous avons faites ou dites régulièrement, nous pourrions compromettre nos relations à cause de la perception que nous supposons être faite par

Au lieu de laisser cela se produire, l'étude suggère de prendre toute réaction positive à la valeur nominale, & quot; par opposition à se battre avec si cette personne pense que vous n'êtes pas sûr. Si nous perdons notre temps à essayer de déchiffrer le sens réel dans les commentaires des autres, nous manquons les bonnes choses. Les insécurités peuvent faire partie de la vie, mais une fois que nous nous rendons compte que notre partenaire est là pour nous soutenir et ne pas juger, tout le monde sera mieux.

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Photo: weheartit Alex Alexander Blogger Amour Lire plus tard